Para que serve óleo de linhaça, emagrece, como tomar e muitos outros benefícios.
Nome: Óleo de Linhaça
Nome científico: Linum usitatissimum L.
Família: Linaceae
Origem: Países mediterrâneos.
A aterosclerose é um problema significativo de saúde pública desde o início do século passado.
Estudos apontam que as cardiopatias representam hoje uma das mais elevadas taxas de mortalidade.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), 17,5 milhões pessoas morreram em 2012
devido a doenças cardiovasculares, dos quais 37% têm como causa principal a Doença Coronária
Aterosclerótica.
Para que serve óleo de linhaça
O Óleo de Linhaça tem sido avaliado positivamente em estudos relacionados ao câncer de mama,
próstata e cólon, diabetes, lúpus, perda óssea, doenças hepáticas e renais. O Óleo de Linhaça tem
efeito benéfico para a saúde como protetor de doenças arteriais coronarianas e hiperlipidemias
(colesterol alto).
A linhaça é a semente do linho (Linum usitatissimum L.), que tem sido cultivada há cerca de 4.000
anos nos países mediterrâneos. As sementes são utilizadas como complemento alimentar, sendo
adicionadas a pães, bolos e biscoitos ou ainda in natura aos alimentos.
Dentre os alimentos funcionais, a linhaça é reconhecidamente uma das maiores fontes dos ácidos
graxos essenciais Ômega 3 e Ômega 6, além de possuir vários nutrientes como fibras e compostos
fenólicos. Os compostos fenólicos presentes em óleos de sementes possuem fortes propriedades
antioxidantes, reduzindo portanto a oxidação lipídica quando usados junto a alimentos contendo
lipídeos (gordura).
Parte utilizada: Sementes
Para que serve óleo de linhaça – Princípio ativo
É o alimento de origem vegetal mais rico em ácidos graxos Ômega 3 e 6, apresentando também
quantidades elevadas de fibras, proteínas e compostos fenólicos.
Efeitos farmacológicos:
O Óleo de linhaça contribui para a redução do colesterol e triglicérides, age prevenido o
aparecimento de aterosclerose e outras doenças cardiovasculares, devido a presença de Ômega 3 e 6.
Estudos confirmam que as fibras solúveis, presentes no Óleo de Linhaça, agem favoravelmente na
redução dos níveis de colesterol sanguíneo. As propriedades das fibras solúveis atuam na redução da
absorção de lipídeos e colesterol no intestino.
Óleo de Linhaça Benefícios
– Prevenção de doenças cardiovasculares, como hipertensão e infarto;
– Redução os níveis sanguíneos de colesterol e triglicérides;
– Ajuda a manter a pele saudável e fortalece o sistema imune;
– No tratamento da osteoporose;
– Auxilia no tratamento da artrite reumatoide;
– Colabora no tratamento de redução dos sintomas da menopausa;
– Útil na dieta de vegetarianos.
Como usar o óleo de linhaça
Ingerir 1 cápsula 2 vezes ao dia.
Conforme critério médico.
Reação adversa do óleo de linhaça
Não há relatos de reações adversas.
Advertência:
Se persistirem os sintomas, um médico ou o farmacêutico da Pharma Néctar deverá ser consultado.